q31: bolehkah anda berlari lengan lutut?
Jul 09,2019
kebanyakan pelari terdedah kepada rawan koyak atau patella yang ditiup berjalan untuk masa yang lama. manakala propylylactic tegar lutut pendakap digunakan untuk membantu mengurangkan tahap kecederaan, mereka buat tidak melindungi atlet ' lutut sementara ada berjalan . ini adalah sebab mengapa kebanyakan atlet memakai pakaian lengan lutut .